Patru moduri de a fi atenți în timpul focarului de coronavirus

Patru moduri de a fi atenți în timpul focarului de coronavirus

Coronavirusul a afectat toată lumea din întreaga lume. Niciodată lumea nu a cunoscut o provocare atât de mare și afectează fiecare domeniu al vieții. Nu numai că ne oprește să ne vedem familia și prietenii, dar și copiii nu pot merge la școală, viața universitară este întreruptă, nu mai putem ieși doar să întâlnim un prieten pentru un pahar de vin, obiceiurile noastre de cumpărături s-au schimbat și fără coafori și saloane de înfrumusețare, menținerea unui regim de înfrumusețare este un apel greu! Desigur, sănătatea trebuie să fie întotdeauna pe primul loc, dar toate acele lucruri mărunte pe care le-am considerat de la sine înțeles pot afecta și sănătatea mintală. Asta înseamnă că îngrijirea bunăstării tale este de o importanță uriașă și căutarea celorlalți. Citiți ghidul Satinboutique pentru a fi atenți în timpul focarului COVID-19 și vă rugăm să stați bine.

• Asigurați-vă că veți ajunge să vă relaxați

Dacă ești blocat acasă cu copiii și cu partenerul tău, probabil vei descoperi că alergi făcând mai mult ca niciodată în casă! Trebuie să-l păstrați curat, să gătiți mesele și să vă ordonați constant. În plus, copiii se ceartă și este dificil să-i distrezi timp de 12 ore când sunt treji! Mai mult ca oricând, programați timpul pentru a încetini. Luați o baie cu bule calde, aprindeți o lumânare, diminuați luminile, puneți o mască de ochi pufoasă și scufundați-vă în confortul apei parfumate. Ascultați muzică sau citiți acea carte pe care v-ați promis-o de vârstă. Luați o jumătate de oră bună pentru a vă regrupa și, după ce ați terminat de scăldat, înmuiați-vă corpul cu delicioasa noastră ceață de ulei de corp Coochy în Botanical Blast, este hidratant și miroase divin, menținându-vă pielea frumoasă și hidratată mai mult timp: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Ai grijă de alții

Familia ta este pe primul loc, dar există vecini care vor aprecia o mână de ajutor. Când îi ajuți pe ceilalți, te simți și tu bine, există ceva cu adevărat satisfăcător oferind o mână de împrumut. Da, mișcările noastre sunt restricționate în acest moment, dar puneți o notă în cutiile poștale de pe strada dvs., oferind ajutor cu alimente, rețete sau doar o voce prietenoasă la sfârșitul telefonului. O altă idee bună este să înființați un grup WhatsApp local, astfel încât toată lumea să se poată prezenta și să se ajute reciproc cu alimente, sfaturi sau doar știind că altcineva este acolo!

• Dormi bine

Acest lucru este ușor de spus, dar pentru mulți oameni somnul este dificil de realizat, mai ales atunci când sunteți îngrijorat. Dacă nu puteți dormi, cel mai important lucru de făcut este să nu intrați în panică. Panica nu vă va relaxa corpul, așa că stați liniștit și gândiți-vă la vremuri mai frumoase, nu vă gândiți la somn - vă veți odihni în continuare corpul. Alternativ, ridicați-vă și faceți o corvoadă pentru a vă obosi, unii oameni preferă să facă ceva, mai degrabă decât să se culce în pat, nedormiți. Începeți întotdeauna rutina de culcare fără nicio electronică, deoarece acestea împiedică somnul. Opriți iPhone-ul și tableta cu cel puțin o jumătate de oră înainte de culcare. Faceți acea baie caldă (deasupra), beți ceva lăptos (evitați ceaiul și cafeaua), pulverizați niște lavandă pe pernă, deoarece acest lucru induce somnul natural și răsfățați-vă cu ceva foarte moale și mătăsos în care să dormiți. lângă piele: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set și obține niște așternuturi noi în care abia aștepți să te strecoare! Seturile noastre de paturi din mătase de 95% sunt ideale și garantează cam un somn bun noaptea, în confortul luxos, desigur: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Distrează-te!

După o altă zi de marmotă - ce faci? Da, vă sugerăm acea baie frumoasă caldă și niște îmbrăcăminte de noapte luxoasă într-un pat delicios, dar înainte de a merge la culcare, de ce să nu vă distrați de adulți? Găsirea timpului pentru a vă distra într-o lume a incertitudinii este cu adevărat importantă pentru o bunăstare mentală pozitivă. Dacă nu ați încercat niciodată o jucărie sexuală, acesta este cu siguranță momentul pentru ea! Nu aveți presiunea de a sări din pat dimineața devreme pentru a duce copiii la școală sau pentru a ajunge la birou (cu excepția cazului în care sunteți un lucrător cheie), așa că răsfățați-vă și aveți o noapte cu adevărat senzuală cu partenerul. Dacă există vreodată un timp pentru a vă reconecta, este acum, așa că treziți din nou partea voastră obraznică și luați-vă la îndemână ceva diferit. Cumpărați gama noastră de jucării sexuale aici: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys